FRUTEKIN EGINDAKO IZOZKIA
Badator uda!!! Eta honekin batera beroa eta oporrak!!! Iritsi da izozkiak jateko garaia eta guk etxean familiarekin egindakoa eta osasuntsua baldin bada, askoz hobe! Begira zein erraza den izozki gozo-gozoa egitea!
Zer behar dugu?
- 10 marrubi haundi.
- Platano haundi bat.
- Baso erdi zuku (anana, laranja...) edo koko esnea.
- Beste fruta batzuk gustukoago baldin badituzue, probatzea baino ez da.
Nola egingo dugu?
1. Ondo garbitu marrubiak.
2. Marrubiak eta platanoa zatitu.
3. Dena zuku-makinan sartu edo irabiagailuarekin ondo txikitu, zatirik ez izan arte.
4. Lortu dugun nahastea fruta zukuarekin nahastu edo koko esnearekin (krematsuagoa izan dadin).
5. Hotzgailuan sartu.
Eta gozatzera! On egin!
¡¡¡El verano se está acercando!!! ¡¡Ya están cerca las vacaciones y el calor!! Ahora lo que nos apetece es comer helado y si es hecho en casa con nuestra familia y saludable, ¡mucho mejor! ¡Mirar que fácil es hacer un helado riquísimo!
¿Que necesitamos?
- 10 fresas grandes.
- 1 plátano grande.
- Medio vaso de zumo (piña, naranja...) o leche de coco.
- Si preferís hacerlo con otras frutas, no es más que experimentar.
¿Cómo lo haremos?
1. Limpiar bien las fresas.
2. Cortar en trozos el plátano y las fresas.
3. Meterlo todo en la licuadora o pasarlo con la batidora hasta que no queden trozos.
4. Mezclarlo con el zumo de frutas o la leche de coco (para que quede más cremoso).
5. Meterlo en el congelador.
¡Y a disfrutar! On egin!
